Rocambole de carne moida


Ingredientes:

1 kg de carne moidas
2 cebolas roxas picadinho( bem picadinho)
3 dentes alho picadinho
Sal a gosto
1 ovo inteiro
1 colher de sopa ketchup
70 grams de farinha de rosca
Mucharela a gosto
Presunto sem  gordura a gosto

Modo de preparo:


Doce de Carambola

 ingredientes:


10 carambolas maduras
½ kg de acucar
2 xicaras de  (cha) de agua

Modo de fazer:


FAROFA DE CENOURA


Ingredientes:

2 cenoura picado
1 cebola picado
1 alho picado
2 e meia xicara de cha farinha de mandoica
Sal a goasto
2 colher de sopa de manteiga
1 colher de salsinha picado

Como fazer:


Salada de couve e manga


Ingredients

1 ramo de couve
1 colher de sopa de suco de limao
3 colheres de azeite de olive
300 gramas de manga picado
3 colheres de pinhoes
Sal agosto

Como fazer salada  de  couve e manga

Arroz integral


Ingredients:
2 xicaras de cha de arroz integral
6 xicaras de cha de agua
2 colheres de sopa cebola picado
1 dente alho picado

Como fazer arroz Integral: Modo de Preparo


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